lunes, 15 de diciembre de 2008

De Mar a Cumbre (y a Mar)

Todo empezó con un e-mail de nuestro amigo Quique haciendo referencia a una noticia de la revista Barrabés en la que tres montañeros habían subido desde La Playa del Socorro hasta la cima del Teide y vuelta a la playa en 10h26m, un esfuerzo digno de admirar.

A Juan y a mi nos pareció un reto magnífico, así que nos pusimos manos a la obra, y con un pequeño "impulso psicológico" que nos dió Michel, en un par de horas lo teníamos todo planeado para intentarlo el jueves 11 de diciembre del 2008. Hay que mencionar que nosotros tenemos la ventaja de que vivimos en Tenerife y de que hemos hecho tramos del recorrido en múltiples ocasiones por nuestra afición a las carreras de montaña, con lo que la oragnización fue relativamente sencilla.

Subir desde la Playa del Socorro hasta el Teide y vuelta no es algo nuevo, desde luego. La prueba inicalmente se llamó "0-4-0". Con ese nombre data de los años 70, aunque más recientemente la gente se refiere a ella como el "Teidetón". La ascensión aparece bien documentada en varios enlaces web, de los que aquí adjuntamos, como ejemplo, el de Tedieascensión, Unión Montañera Añaza y MadTeam.

Los tiempos mencionados para realizar el recorrido también varían mucho de unas páginas a otras. La ascensión más rápida parece que está en 4h20m. Un tiempo magnífico, aunque no sabemos si en este caso se hizo el recorrido completo o solamente la ascensión.

Independientemente de como se llame el recorrido y cuanto tiempo se tarde en realizar, como experiencia y reto de superación personal es algo que realmente merece la pena hacer. Todo ello en un marco incomparable, que no deja de sorprender por su magnificiencia. En este artículo vamos a hacer una breve descripción de como vivimos nuestro primer 0-4-0.

Sobre las 6 de la mañana del 11 de diciembre, todavía de noche, ya estamos preparándonos a la orilla de La Playa del Socorro. Es una típica mañana de invierno, húmeda, aunque con una temperatura bastante agradable. En unos minutos ya lo tenemos todo, suficiente agua, bebida isotónica, comida y ropa de abrigo en la mochila, por lo que pueda venir. Tocamos el mar y comenzamos el ascenso.

La primera parte de la ascensión es bastante dura. Primeramente discurre por asfalto hasta llegar a la carretera general. Luego por una pista de tierra entre plataneras y después por un sendero empedrado que nos lleva a Icod el Alto. Enseguida dejamos Icod el Alto detrás nuestro y continuamos ascendiendo, esta vez por asfalto hasta las antenas del Mirador de la Corona, a unos 700 metros sobre el nivel del mar. Esta es la primera "etapa psicológica" de varias que nos quedan por delante. Conocemos bien la ascensión, así que continuamos sin pararnos por la pista de La Corona.

En la pista de La Corona hay bastante barrizal porque la típica nube producida por el Alisio lo impregna todo, y los pinos, que acumulan la humedad, favorecen la precipitación. Sin embargo la temperatura sigue siendo agradable para la actividad que estamos realizando. Sabemos que este barrizal puede ser bastante molesto en el descenso, pero ahora no es momento de pensar en ello, sólo en el siguiente punto de referencia. Éste llega a las 2 horas de la salida, La Piedra de los Pastores (aproximadamente 1400 m). Este es un lugar bien conocido, ya que es dónde la ruta que estamos realizando se cruza con el recorrido de la Cruzatenerife.

Enseguida amanece y comenzamos a salir por encima de la capa de nubes en la que hemos estado inmersos durante gran parte del recorrido. Ya con la luz del día podemos disfrutar de las primeras vistas del Teide, realmente espectaculares. A las 2h45m de la salida llegamos a una Capilla, (a unos 2000 m) sobre el nivel del mar) que constituye otro de nuestros puntos psicológicos. Hemos caminado bastante hasta aquí, pero a partir de ahora tenemos unos 8 km, hasta Montaña Blanca, en los que el desnivel es suficientemente moderado para permitirnos correr.

La primera parte del tramo de 8 km discurre por el Sendero 22 de la red de senderos del Parque Nacional del Teide, que enlaza formación de La Fortaleza con la pista de subida a Montaña Blanca. La segunda parte discurre por la propia pista. A las 3h30m de la salida, aproximadamente, llegamos a Montaña Blanca (2400 m) y comenzamos el ascenso por el sendero del Teide hacia el refugio de Altavista. El refugio es otro hito importante en nuestra ruta de ascensión.

Una vez pasado el refugio, a pesar de que la subida se hace dura por la acumulación del cansancio y por la altitud (superior a 3270 m), las sensaciones son buenas porque ya se siente la cercanía de la cima. Sobre las 5 horas desde la salida me encuentro en La Rambleta (3500 m), el área habilitada para aquellas personas que suben en el teleférico del Teide. Desde aquí a la cima apenas faltan 200 m de ascensión, que como no podía ser de otra forma, son los más duros. Una vez pasado el trámite burocrático de mostrar a los guardias del parque el permiso de ascensión al cráter, unos 15 minutos más, y por fin me encuentro en la cima!!!





Las vistas en la cima son fantásticas como siempre aquí arriba. Al poco tiempo de mi llegada aparece Juan, con cara de cansancio pero muy satisfecho por el esfuerzo y el magnífico tiempo realizado. La ascensión con 27 km de distancia y 3718 m de desnivel positivo nos ha llevado 5h27m a mi y 5h45m a Juan. Descansamos un poco y disfrutamos de las vistas mientras nos comemos un pequeño túper de pasta cada uno que traíamos en la mochila, precisamente para celebrar este momento.

Aunque la cima está soleada y no hace apenas viento, la temperatura a 3718 m en pleno diciembre no es para estar mucho tiempo parado. Además todavía nos quedan 27 km de bajada, y sabemos que no va a ser fácil. Así que enseguida nos ponemos la mochila a la espalda y comenzamos a descender. A la media hora de comenzar el descenso pasamos de nuevo por el Refugio de Altavista. El camino está muy bien, pero el cansancio acumulado en en las piernas hace que la probabilidad de un caida aumente, así que bajamos con mucho cuidado. En una hora aproximadamente nos ponemos en Montaña Blanca. Continuamos corriendo por la pista hasta la entrada del Sendero 22. Correr por el sendero en llano es una alivio para las piernas, que vienen ya bastante tocadas del descenso anterior.

Pasamos por el Llano de las Brujas y sufrimos los escasos (pero dolorosos) 30 metros de ascenso para llegar a La Capilla. En este punto llevamos unas 2 horas de descenso y sabemos que a partir de aquí todo lo que nos queda será bajada. Sin embargo, eso no quiere decir que sea fácil, todo lo contrario, el cansancio y la meteo se iban a poner de acuerdo para hacer esta parte del recorrido bastante tediosa.

Unos cientos de metros después de pasada La Capilla volvemos a meternos en la nube. En muchos tramos está lloviendo y volvemos a encontrarnos con los barrrizales de la pista de La Corona, que nos acompañarán hasta las antenas del Mirador de La Corona. Bajamos todo lo rápido que podemos, aunque con mucho cuidado porque resbalamos frecuentemente. Psicológicamente se hace bastante duro, y a menudo me enfado pensando que el Teide no da su brazo a torcer, poniéndo las cosas difíciles hasta el último momento.

De nuevo pasamos por Icod el Alto, continuamos por el bonito Camino Real, atravesamos un poco más abajo las plataneras que habíamos pasado a oscuras varias horas antes y cruzamos por el pequeño túnel la carretera general. A pesar de los dolores en las piernas, bajamos embalados por el asfalto que nos acerca a la Playa del Socorro. Nos faltan apenas dos curvas de carretera para volver a tocar el mar y ya podemos escuchar de nuevo el ruido de las olas que tan lejanas y silenciosas parecían unas horas atrás en la cumbre del Teide. Caminamos los últimos metros por la arena de la playa, y finalmente volvemos a tocar el agua del mar!!!

La satisfación no puede ser mayor. Ha sido un duro esfuerzo pero el cansancio y los dolores desaparecen por unos minutos, mientras nos regocijamos pensando en lo que hemos hecho. Hemos recorrido 54 km con 7437 metros de desnivel acumulado y nos ha llevado 8h58m a mi y 9h15m a Juan de Dios.

Como referencia mostramos los perfiles del recorrido dados por el GPS de Juan y el que yo utilicé, prestado por Michel. Además también añadimos las proyecciones del recorrido en el mapa del satélite, preparadas por Michel.










martes, 9 de septiembre de 2008

HÉCTOR HACE CIMA EN EL LENIN (7.134 METROS)

Aquí les dejo unas fotos de Héctor en la cima del Lenin en espera de que me envíe el artículo que me prometió en el que nos contará toda su aventura


Campo base con el Lenin al fondo


Campo dos después de una nevada

Grandes grietas en el ascenso

Ataque final a la cima

Héctor en la Cima "7.138 metros"
"CAMPEÓN CON MAYÚSCULAS"

viernes, 29 de agosto de 2008

I ULTRA TRAIL DEL ANETO " MI GRAN RETO "

Collado del Ballibierna al Fondo
Llegando al collado de Ballibierna
Valle e Ibones de Ballibierna desde su collado
Última subida al Collado de Salenques


I ULTRA TRAIL DE ANETO 2008 – BENASQUE

El despertador suena es sábado 19 de julio a las 07:40. Amanece con un día precioso y una luz increible.
Una ducha y un desayuno que parece más un almuerzo ya que hay que llenar las despensas a tope.
Nos bajamos a Benasque rumbo al Pabellón de Deportes hay que pasar la verificación del material y recoger el dorsal.
Ya he tomado la decisión camisa corta y malla también corta.
Una pequeña cola para introducirme en el campo de fútbol, tengo que recolocar toda la mochila ya que lo he tenido que sacar todo de nuevo para pasar el último control.
Todo listo para salir y llegan los nervios de última hora, no son de miedo sino cosquilleos de oír el pistoletazo de salida.
Son las 10:55 y me despido de mi inseparable Diana y mis amigos Carmelo y Rosa María llegados de Barcelona para seguir mi carrera “no hay palabras para expresar mi agradecimiento por tan bonito gesto”.

Las 11:00 y comienza la I Ultra Trail del Aneto 2008, la salida es lenta ya que es neutralizada por el centro del pueblo de Benasque.
En dos kilómetros se retira la neutralización y comienza la verdadera carrera, rápidamente se acelera el ritmo aunque con mucha prudencia no obstante quedan solamente 62 kms.
Nos vamos en busca del primer control que está ubicado en Senarta a 6,5 kms, este trayecto lo hago corriendo con bastante público y sobre todo viendo a los míos en muchos tramos del recorrido tengo que disfrutar estos momentos porque ya llegará la soledad durante muchísimas horas. Primer control en Senarta y paro el crono en 42:56 (control cierre de carrera 1:15:00), enseguida llegan las subidas nos esperan 1.600 metros de desnivel que terminará en el Collado de Ballibierna, pero antes tenemos que llegar al Puente de Coronas para el cual transcurrimos por una pista forestal siempre hacia arriba y empiezo a compaginar el correr con caminar. Paro el crono en el control 59:52 para recorrer 7 kms (control cierre 3:00:00) llevo ya 1:42:48. A partir de aquí cambia completamente el recorrido con caminos técnicos, cuestas muy pronunciadas, grandes bloques de granito y con ello la dureza se empieza a notar, me hidrato bastante bien, tomo mis pastillas de sales como un reloj suizo para evitar la deshidratación y así los posibles calambres. De momento llevo un muy bien ritmo y unas sensaciones extraordinarias.
Mantengo un ritmo constante entrando por primera vez en contacto con la nieve grandes neveros para ir haciendo boca. Hasta ahora sin ningún problema para seguir el recorrido, agua durante todo el recorrido y sin tener la necesidad de utilizar las pastillas potabilizadoras, el agua es de un cristalino perfecto y con un sabor magnífico.
Al Collado de Ballibierna llego tras una durísima subida muy técnica, con grandes bloques de granito y que incrementa su dificultad los neveros que aparecen en el tramo final y su parte más dura, 6 kms de recorrido y 1:39:40 (cierre de control 5:00:00). Ha esta altura de la carrera llevo 19,5 kms y 3:22:28, intento comer y noto que mi estómago no lo acepta aparece el primer y grave problema, decido forzar un poco a mi estómago y comer consigo ingerir media barrita energética y un gel de cafeina (es lo último que va a aceptar mi estómago), las vistas tan impresionantes te hacen olvidar lo que puede suceder.
Comienzo a bajar hacia la Presa de Llauset el siguiente punto de control con unos neveros bastante grandes, contrastando con el recorrido muy técnico.
Tengo que pensar en una nueva táctica, hidratarme muchísimo para intentar evitar el desfallecimiento, los calambres que pueden llegar por la deshidratación, sigo bajando a buen ritmo hasta llegar a la Presa de Llauset sin duda un sitio para disfrutar es un auténtico privilegio estar bordeando este espectacular lago en el cual avanzamos por su lado izquierdo con unos patios en algunas zonas con caídas muy interesantes. Alcanzo el control de La Presa C4 con 57:02 para recorrer 4 kms (cierre de control 6:00:00) ya van 4:19:30 y 23,5 kms recorridos, aquí según doy una curva a la izquierda dejando el control la vista se me pierde hacia el cielo una subida que parece que no tiene fin es durísima y nos llevará al Collado de Angliós bajo el ritmo ya que me mareo un poco son las secuelas de no poder alimentarme pero sigo haciendo hincapié en hidratarme en exceso ingiriendo las pastillas de sales a la fuerza, sigo un poco mareado pero intento marcarme un ritmo que me permita recuperar y lo consigo. Me ayudan a subir las increíbles vistas de la presa que vas dejando atrás por fin llego al final de la subida en la otra vertiente aparece un paisaje grandioso con un ibón y el refugio de madera de Anglios a su orilla. La bajada después de alcanzar el ibón se introduce en un espeso bosque con mucho barro y una fuerte inclinación y unida a una fuerte humedad lo cual me hace sudar muchísimo veo caer a mucha gente delante de mí ya que la bajada es bastante peligrosa adelanto a bastante gente en este tramo y llego al control del Puente de Salenques han transcurrido 5,5 kms necesitando 1:37:10 (cierre de control 7:45:00) llevo ya 5:56:40 y 29 kms.
Me encuentro bastante bien y decido no parar ya que llevo buen ritmo y no quiero enfriarme, en este control hay bastantes participantes parados, comiendo, bebiendo y tomándose un respiro, no es para menos comienza la subida al Collado de Salenques el siguiente control y el punto más alto de la carrera (2.807 metros).
Son 8 kms inhumanos, monstruosos.
Comienzo a ascender por una senda entre mucha vegetación preciosa y un río totalmente salvaje con una fuerza y un ruido atronador que te acompaña en la subida veo a un compañero que baja hacia el control del Puente de Salenques para él se ha terminado la carrera una caída y la rodilla destrozada su consecuencia, le digo que le ayudo a bajar y me comenta que no hace falta me da las gracias y yo sigo a lo mío a un ritmo que no es nada malo sigo subiendo, sin darme cuenta la vegetación va desapareciendo y dando paso a un terreno mucho más abrupto alternándose el campo a traviesa y pasos por grandes que digo grandes grandísimas moles graníticas. Cuando diviso lo que me espera para el Collado y viendo el rosario de corredores parados con vómitos, caras desencajadas y yo un poco mareado no me queda otra que bajar un poco el ritmo para intentar llegar bien a la última parte que será la más dura.
El camino es para subirlo a base de mucha potencia de piernas, acertar por el lado que hay que subirlo, voy cambiando de izquierda a derecha, se hace interminable, exhausto llego a una placa de hielo (nevero) que más que una placa yo diría que se aproxima a un glaciar el cual hay que atravesarlo de lado a lado con el consiguiente peligro que si te caes llegas a la mitad del Collado y teniendo suerte de que no te pase nada. Aquí me doy cuenta de lo importante del alpinismo que he practicado con mis amigos ya que me sirve de mucho, me da mucha confianza y soltura en el medio.
Lo paso y se ve cada vez más cerca el Collado aunque todavía son 500 metros de desnivel en poca distancia, toca trepar o casi escalar para llegar al punto más alto de la prueba con unos patios increíbles y peligrosos, por fin llego al Collado de Salenques (2.807 metros), miro hacia atrás para observar lo que había subido y da miedo es sin duda lo más duro que he hecho en una carrera hasta este momento, paro el tiempo en 3:44:59 para recorrer 8 kms aquí es donde se demuestra la dureza del terreno (cierre de control 11:30:00) ya van 9:41:39 para recorrer 37kms, en este control se quedan fuera de carrera la mitad de los participantes.
Estoy sorprendido porque mis piernas van muy bien teniendo en cuenta que ya llevo algo más de 6 horas sin poder comer nada sólo a base del preciado líquido “el agua” con lo cual pienso que está bendecida.
La bajada del Collado es otra sorpresa una cuerda fija de más de 150 metros nos espera con una inclinación prácticamente vertical y con un nevero inmenso, para más diversión la cuerda está congelada la cojo y empiezo a descolgarme aunque cuando estoy por la mitad pienso que tenía que haberme puesto los guantes se me congelan las manos pero que no se me ocurra soltar la cuerda porque me deslizaría más de 300 metros con un final en inmensas rocas….por tanto no la suelto ni loco, acabo la cuerda y comienzo a correr bastante rápido sobre la nieve lo cual se hace bastante difícil con muchos huecos peligrosos en dirección al Estany de Barrancs sin llegar a él, se empiezan a intercalar neveros, riachuelos desbordados, tramos de rocas mojadas y sueltas es difícil mantener el equilibrio pero lo consigo es muy buena señal ya que veo como los demás compañeros se caen una y otra vez, lo que si noto son los pies congelados, entre el hielo y el agua pero ya nada importa te acabas adaptando. Empieza otra pequeña subida para cruzar La Colladeta de Barrancs a 2.497 metros de altitud justo aquí empieza una bajada muy técnica con grandes bloques de piedras con el río por el medio hay que ir cruzándolo de un lado a otro para seguir los mojones estas son las únicas marcas que nos guía el camino, ya empieza a anochecer lo cual me hace acelerar la marcha para intentar que no me coja la noche en esta zona que es muy técnica y peligrosa, lo consigo y llego al Torrente de Salterillo pasando por debajo del Glaciar del Aneto, en esta zona ya tengo que sacar el frontal, ahora toca acostumbrarse a su luz, sigo bajando ya que al principio cuesta muchísimo adaptarse a la luz del frontal y con la noche totalmente encima llego al Plan de Aigualluts un llano bastante grande donde el río se divide en varios riachuelos intento buscar un sitio para pasarlo en el que no haya mucha profundidad se ve la luz trasera de todos los corredores cada uno por un sitio diferente, yo decido ir de frente hacia el sendero que hay que seguir y no acierto en la profundidad lo cruzo y el agua me llega a la cintura está congelada pero ya esta hecho, me uno a un grupo que iba delante de mí y decido ir con ellos nos encontramos con una bajada bastante aceptable y llego al control de la Besurta paro el crono en 2:02:27 recorriendo 8 kms (cierre de control 18:30:00) son ya 11:44:06 y 45 kms recorridos, recordar que sigo sin poder comer nada llevo ya 9:22:00.
Pero en el camping de la Besurta en el control aparece un Ángel Divino que me pone en las manos un vaso de Caldo Caliente no me lo pienso y tengo que intentar tomármelo si me cae mal pues lo dejo y cual es mi sorpresa que me cae de maravilla, repito y me tomo otro vaso según termino y para no enfriarme sigo en busca del Hospital de Benasque con muchas más fuerza y deseando llegar ya que ahí estarán esperándome Diana, Carmelo y Rosa María. Aumento el ritmo y bajo acompañado por un grupo pasamos La Colladeta dels Aranesos y sin perdida al Hospital de Benasque ya con la noche cerrada me faltaban unos 300 metros para llegar al control cuando pasamos por un chico bastante abrigado al cual le pregunto si queda mucho y cual es mi sorpresa pero si es Carmelo la verdad es que ya necesitaba una alegría así, un abrazo y vamos hablando me acompaña hacia el control y con una emisora hablo con Diana y Rosa Maria para que por fin puedan estar un poco más tranquilas porque ya la preocupación había llegado, el hablar con ellos me da unas fuerzas que no se pueden explicar, por fín llego al control y entre abrazos, besos y alegría mucha alegría paro el tiempo en 49:59 para recorrer 4 kms (cierre de control 19:45:00) y son ya la friolera de 12:34:05 y 49 kms acumulados. Me acompañan unos metros hasta dejar la carretera donde sube un sendero a la izquierda de la carretera el cual asciende bruscamente y se pierde en un denso bosque, se vuelve durísimo pero escucho a las chicas y en especial a Rosa María dando ánimos pasados unos cinco minutos después de entrar en el sendero, los compañeros que me acompañan lo comentan “que maravilla de animadoras se refieren como no a Diana y Rosa María”, el sendero es muy largo, duro, técnico y de noche la dificultad es todavía mucho mayor pero las piernas inexplicablemente responden bien, seguimos subiendo y pasamos por Fuens del Alba ahora empezamos a descender y bajamos por una pedrera suelta y por fin llegamos a los Baños de Benasque el control nº 10 de la carrera y paro el crono en 53:07 para recorrer 4 kms muy duros, no sin razón, ya llevo 13:27:12 y 53 kms. Seguimos bajando por la carretera hasta un cruce con una amplia pista que nos llevará hasta el Plan de Senarta y nuevo control en 45:13 recorriendo 4,5 kms es el último control hasta la meta y ya van 14:12:25 y 58 kms.
Me faltan 6 kms y medio y ahora si estoy seguro de terminar paso por el camping Ixea y sólo me faltan 2 kms, pero faltaba una última sorpresa y muy gorda.
El tiempo cambia un fuerte viento faltando esos dos kilómetros para la línea de llegada empiezan los relámpagos sobre mí y una fuerte granizada y ya no paro sigo en pantalón corto y malla corta como empecé, la cabeza me duele del golpeo de los granizos que son como garbanzos, no puedo levantar la cabeza para que no me hagan daño en la cara. A 600 metros veo un coche y son Carmelo y Rosa María iban en mi busca preocupados, tengo una inmensa alegría la cual no puedo expresar porque no me dejan levantar la cabeza los granizos y justo en la entrada al parking del pabellón Diana también muy preocupada y en el coche a ver si me veía pero ya estaba ahí, lo había conseguido. Sigo corriendo y entro en la meta en 15 horas 11 minutos y 20 segundos con 64 kms en mis piernas, 3.700 metros de desnivel positivo y 7.400 metros de desnivel acumulado. Recibo una calurosa bienvenida por todos los que allí estaban y que eran bastantes para como estaba la noche.
La he terminado. Mi alegría no se puede explicar he luchado contra mi estómago que en 13 horas sólo me dejó comer los dos caldos. Increíble pero no tengo calambres, solo cansancio, satisfacción y frío.
Llega Diana con mi ropita calentita y seca y su felicidad se mezcla con la mía con lo que se crean unas sensaciones increíbles.
Ya al día siguiente pienso en la del próximo año y un tiempo que hay que superar.

Quiero dedicar esta carrera a mi gran amigo Carlos Álvarez para que se reponga de su lesión lo antes posible, volver a tener el honor de entrenar con él y preparar nuevos retos juntos, y sobre todo por su amistad.

Y un agradecimiento especial a Carlos BASE DEPORTES SALUD por patrocinarme en todas mis carreras, ya que sin el todo seria un poco mas dificil. GRACIAS.

Juan de Dios.

jueves, 10 de julio de 2008

CRIS ANTE SU GRAN TEMPORADA



Cristina (Terrassa) con gran afán de superación se está codeando con la supremacía femenina en los deportes de montaña y acostumbrándose a saborear los escalones del podium, de los cuales ya no se baja en sus últimas carreras.
Desde aquí felicitarla por sus últimas carreras y darle ánimos para que siga en la brecha
Como una TITÁN ha estado el fin de semana del 05 y 06 de julio corriendo dos carreras y en ambas quedando en tercer lugar de su categoría y muy bien colocada en la general.FELICIDADES CAMPEONA

Desde las instalaciones del Telecabina de Canillo a 1.530 metros hasta el Pic de Maians a 2.466 metros, un VK de 935 metros de desnivel positivo en 3,8 kilómetros.Formato cronoescalada con salida individual cada 30” desde la misma base de Canillo que se encuentra a pocos metros del Telecabina. El recorrido asciende por un camino al principio muy pendiente y luego más suave hasta el Forn a 1.900 metros. De allí por un terreno más amplio pero con una pendiente extrema se alcanza, entre bosques, la parte más alta del sector de Canillo, el Pic de Maians, donde se encuentra la llegada del VK.
Puesto 15 general y 3ª veteranas con un tiempo de 1º:14':16''.

Esta es una carrera por alta montaña de 16,5 kilómetros de recorrido y 1.350 metros de desnivel positivo con salida en línea desde Canillo a 1.530 metros y llegada a el Pic de Maians a 2.466 metros. La misma llegada del VK.El recorrido de la carrera es muy variado y tiene varios tramos muy diferenciados. Después de salir de Canillo se enfila el camino de Gall de Bosc. De allí una dura subida conduce al fantástico camino que nos lleva al Pla de Riba Escorxada a 2.100 metros y más adelante por una buena pista hasta el Pla de Espiolets. La parte alta del recorrido abandona los densos bosques y transcurre por una zona de alta montaña siguiendo sendas entre los prados y buenas panorámicas pasando por el Pla de les Pedres el Lago de Cubil, los collados de Enradort y el Serrat de la Garriga para llegar finalmente al Pic de Maians.
Puesto 11 de la general y 3ª veterana con un tiempo de 2º:56':53''.

martes, 8 de julio de 2008

MI AMIGO HÉCTOR SE VA AL LENIN (7.134)

Campo base avanzado
El Lenin
Campo base invernal
Espectacular imagen del Lenin
Este artículo va dedicado a Héctor (Terrassa) para desearle la mayor suerte del mundo en su próximo reto..........El asalto al Lenin una montaña que se describe a continuación.
Situado en el Pamir en la frontera entre Kyrgyzstan y Tadjikistan, cerca de las fronteras con China y Afganistán, el pico Lenin es uno de los cinco picos de 7000 metros de la antigua Unión Soviética. Con sus 7134 metros es el tercero más alto, los otros son el Comunismo, el más alto (7495m) y Korzhenevskaya (7105m), ambos también en el Pamir, y Pobeda (7439m) y Khan Tengri (7010m) en el Tien Shan. El pico Lenin se considera la montaña más accesible de 7000m tanto a pie como con esquís. No es una ruta técnica, pero requiere una excelente aclimatación y experiencia en montaña, además de una excelente condición física.
Juan de Dios.

CARMELO Y ROSA MARÍA EN LOS ALPES

Carmelo a 100 metros de la cima
Las vistas desde Monte Rosa y Cervino, espectaculares....
Foto: Rosa María
Breithorn
Foto: Carmelo
Castor - Polux
Foto: Carmelo
Rosa María con nieve hasta las rodillas
Foto: Carmelo
Carmelo justo debajo de un serac
Foto: Rosa María

Os dejo un artículo de mis compañeros de Barcelona Carmelo y Rosa María en su última salida a los Alpes Suizos. Monte Rosa y Cervino.
Bueno, por fin finalizaron las lluvias en Suiza !!!!.
En altura, nieve, así estaba el ascenso al Allalainhorn, con al menos 40 cm de nieve nueva....
Después de esperar 3 días con mal tiempo en los que no vimos el cielo, llegó el día con buena previsión, el miércoles 18 de junio. Subimos en el remonte que parte desde Saas Fee y luego el metro que sube a 3500 metros para ascender al Allalainhorn, en Suiza, uno de los cuatromiles mas sencillos de los Alpes.
Nos sorprendió subir solos en el remonte, y nos dio algo de miedo el mini metro, sin nadie mas que nosotros en su interior.
Tras las nevadas, casi medio metro de nieve polvo sin transformar y aludes que nos estremecían en las zonas con mas pendiente de las montañas del valle.
Tuvimos la fortuna de que una pareja subió en el remonte anterior para ‘abrirnos traza’. Al llegar al collado, ante nosotros una de las zonas mas bellas de los Alpes (vistas al Monte Rosa, Pollux, castor, Breithorn y Cervino, y a los glaciares en su cara norte).
A 100 metros de cima nos dimos la vuelta por el estado de la nieve, pero las vistas ya habían merecido la pena.
Carmelo.

martes, 22 de abril de 2008

CruzaTenerife (19 de Abril del 2008)

Bueno, tengo que reconcocer que ver la Cruza desde "el otro lado" ha sido toda una experiencia. Me ha dado mucha envidia (de la sana, claro) y desde luego que mi enhorabuena a todos los que han corrido!!

Y ahora vamos con algunas fotillos ... pongo sólo las de Izaña porque ahí cogí a todos y por la espectacularidad del lugar, al ser el punto más alto de la carrera. Por cierto, la fotógrafa fue Leti, así que cualquier queja sobre la calidad de las mismas ya saben a quien dirigírsela. Espero que guste el "tono humorístico" de alguno de los comentarios ;-).

En primer luagr una fotillo por si a alguien le quedaba alguna duda de la magnificencia del entorno.

Entonces, vamos por orden de llegada a Izaña:

Alfredo fue el primero del grupo en pasar por este punto. Muy bien!

Luego pasó Quique ... cómo se nota la diferencia de expresión entre el que ya conoce el recorrido (ver la foto de antes de Alfredo) y el que es la primera vez que corre por aquí ... "¿dónde está el avituallamiento?, ¿y ahora por dónde?" ...

... Y luego Héctor y Marcos ... pero Héctor ... ¿Cómo se puede estar sonriendo de esa forma después de 3 horas corriendo y 2400 mts de desnivel? Vamos a empezar a pensar que eres un poquito masoquista ;-).

Qué pdemos decir de esta foto ... se ve que a estas alturas el hambre apretaba y si hacia falta comerse un botellín de plástico ahí mismo, pues se comía y punto ... ¿Qué problema hay? :-)

Luego llegó Juan. Vamos, a esas alturas ya se le habían puesto los pelos de punta. Tenemos que decir abiertamente que más de un@ tuvo problemas para reconocerle con su nuevo look :-).

Michel, pasó por aquí trotanto como si nada ... y entró en la meta también trotando como si nada ... Chico, nos tienes que contar los secretos de tu avituallamiento. Aunque también pudimos ver que después de quitarse el traje naranja de "superman", después de cruzar la línea de meta, ya no trotaba tanto ;-).

Y finalmente mi héroe. Aquí tenemos a Chaguito pasando por Izaña como si nada, y también sonriendo ... yo quiero llegar a ser como tú!!

Por último, aquí tenemos la merecida recompensa después del duro esfuerzo de "haber estado al otro lado" ;-)





miércoles, 20 de febrero de 2008

ENTRENAMIENTO BAJO LA NIEVE EN LAS CAÑADAS

Juan de Dios y Carlos a la salida "no sabiamos lo que nos esperaba"
Juan de Dios y Marcos comienza a nevar
Juan de Dios bajando de la falda del Teide. " Buena Nevada"
Marcos sufriendo la dureza del terreno


Como yo también soy un poco envidioso … eso sí envidia sana, como la de Juan de Dios. He pensado poner estas fotillos de lo que fue el último entreno que hicimos juntos Juan de Dios, Marcos y yo en Tenerife. Comenzamos en el Centro de Visitantes de El Portillo, en Las Cañadas con intención de hacer sobre 3 horas de entreno en altura, al final nos tuvimos que dar la vuelta en la entrada del sendero que sube al Teide y el entreno se quedó reducido a 2 horitas y media (bastante duras) por las condiciones meteorológicas adversas, a pesar del frío el viento y la nieve los tres nos quedamos impresionados y disfrutamos como niños de un paisaje al que muy pocos tienen acceso, sobre todo con los tiempos que corren en los que cada año es más difícil ver nevar en Las Cañadas.

Saludos.

Carlos Álvarez.

martes, 19 de febrero de 2008

Héctor en El Perdiguero ... sin mí.




Mi amigo Héctor se fue el fin de semana (del 15 al 17-02) a la montaña como de costumbre para mi envidia ....sana.

Durmió el sábado con tienda a 2.700 metros de altitud por encima del Ibon de Literola, me comenta que llegaron a -7ºC dentro de la tienda. El domingo subió al Hito Sur, Perdiguero, Hito Norte, volvió a pasar por el Perdiguero bajando hacia la Tuca de Literola, Pico Royo, Punta de Literola. Además de comentarme que se dejó La Aguja de Literila y bastante que me alegro ya que habrá que volver y espero estar yo.

Un abrazo y les dejo unas fotos para que las disfrutéis.

Héctor
Terrassa

miércoles, 30 de enero de 2008

II MARATHON ISLA DEL MERIDIANO 2008 " EL HIERRO "

Juan de Dios y Carlos Álvarez
Foto: Diana Cobo


COMENZÓ LA TEMPORADA

Empieza el año y comienza una nueva temporada con nuevos retos.


El primero de ellos fue el sábado 26 de enero de 2008 en la Isla del Hierro, II Marathon por Montaña Isla del Meridiano, donde estuvimos Diana, mi amigo Carlos Álvarez y yo.

La carrera se hizo muy dura ya desde el principio, el recorrido fue modificado por alerta naranja debido al fuerte viento.

Lo que no iba a cambiar era el espectáculo del recorrido, bonito donde los haya y muy muy exigente.

Tenía razón la organización, el viento en la cumbre no permitía correr con normalidad, era muy fuerte de frente y de costado molestaba muchísimo.

Al llegar a la meta me sentí bastante satisfecho aún así tuve problemas con mi rodilla izquierda durante buena parte de la carrera, en el tramo final del recorrido me perdí y me costó prácticamente media hora llegar a la meta.


Mi clasificación final fue la 24 con un tiempo de 5 horas 14 minutos y Carlos Álvarez 2º con 4 horas 9 minutos. FELICIDADES.

Ahora a por la TRANSGRANCANARIA 115 KMS.