lunes, 3 de agosto de 2009

I TRANSVULCANIA 2009 "EL REY FUE EL CALOR Y LA CALIMA"

















Es sábado 25 de julio son las 4:10 en los Cancajos cuando escucho una voz, es Carlos Álvarez que me despierta, pienso que se me ha hecho tarde, pero no es así, mi móvil tenía que haber sonado a las 4:15 pero al pobre no le ha dado tiempo.
Nos vestimos y cogemos el coche nos esperan unos 35 minutos hasta la salida. “El Faro de Fuencaliente”. Vamos repasando por el camino la táctica de la carrera aunque ya se sabe que en estas distancias a veces sirve de poco. En lo que si hemos llegado a un acuerdo es que habrá que tomárselo con mucho cuidado ya que el calor es horrible. Llegamos a Fuencaliente, nos comemos dos dulces de coco y un poco de nestea. Listos para la salida, hace un viento huracanado. A las 6:00 de la mañana dan el pistoletazo de salida y una fila de luces rojas y blancas empiezan a subir por el sendero que nos llevará hasta el volcán Teneguía (última erupción volcánica producida en España en el año 1971). El viento se hace insoportable que unido al calor me hace pensar que puede ser más dura aún de lo que suponía. En las primeras subidas se producen algunos tapones que ralentizan la marcha, he decidido salir en el pelotón de cola e intentar ir de menos a más. Se empieza con un fuerte desnivel ya que hasta el primer avituallamiento en Las Deseadas y con tan sólo 18 kms se ascienden 2.000 metros con terreno muy difícil de arena volcánica muy suelta por la que cuesta subir corriendo. Comienzo a subir bastante cómodo imponiendo un ritmo constante y sin cambios de ritmo. Llego a Las Deseadas con 3:29:28 haciendo los primeros dos mil metros de desnivel, las sensaciones son muy buenas de momento sigo con un poco de precaución porque no se como va a responder mi pierna derecha después de la rotura que he arrastrado el último mes y medio. Repongo agua en el avituallamiento lo cual se agradece mucho ya que debido al calor el agua y el isotónico se calientan demasiado rápido. Sigo hacia el Área Recreativa de El Pilar que es el segundo avituallamiento y la meta de la carrera corta de 26,8 kms. Con unas vistas impresionantes de la ruta de los volcanes pero con un calor abrasador, insoportable comienzo un pequeño descenso hasta el Área Recreativa y tardo en cubrir ese tramo de 8,800 kms 1:02:15 (cierre de control 12:00:00) ya llevo 4:31:43. Como bastante fruta y me hidrato bien (mucha falta va a hacer). Continuo hacia El Reventón por una pista forestal de tierra la cual se hace un poco pesada es la única que tomaremos ya que el resto serán todos senderos técnicos, ahí me reencuentro con Eugenia Castro con la cual estuve antes de llegar a El Pilar y continuamos a buen ritmo y unas sensaciones geniales. El calor aumenta a medida que cogemos altitud, la calima no deja respirar bien ya que te seca muchísimo la garganta, el agua en 10 minutos ya está como el caldo (de caliente)….pero hay que seguir. Comenzamos a ver la ruta del bastón en la Caldera de Taburiente y asusta cuando vez donde hay que llegar (Roque de los Muchachos), pensando que aún de allí me quedarán casi 30 kms. Eugenia y yo llegamos al avituallamiento del Reventón en 0:54:36 para recorrer 7,200 kms, ya van 5:26:20 y 34 kms de carrera. En este avituallamiento estoy muy poco tiempo, cuando salimos a los pocos minutos me encuentro bastante mal, comienzo a sudar en exceso y veo que tengo que bajar el ritmo de manera considerable con lo que le digo a Eugenia que siga ella para intentar recuperarme. Hago un intento de comer algo pero no puedo, opto por seguir a un ritmo mucho más lento del normal ya que toca la zona que me llevará hasta el Pico de Las Nieves. Son 9 kms muy duros los cuales los recorro en 1:34:20 y van ya 43 kms recorridos y 7:00:40 (cierre de control 16:00:00). Sigo hacia el Pico de la Cruz cresteando la Caldera de Taburiente (un espectáculo impresionante), aunque esto no sirva para evitar que empiece a tener problemas en los pies (ampollas y una uña en muy mal estado), de momento lo resisto pero pienso en la larga bajada que me espera al llegar al Roque. Llego al avituallamiento del Pico de la Cruz y tardo 1:10:11 para recorrer 4,500 kms muy duros y sobre todo muy tocado de mis pies, llevo ya 8:10:52 y 47,500 kms de carrera. Desde este avituallamiento se ve el Roque de los Muchachos y parece que está a un kilómetro pero sólo es un espejismo ya que me esperan 10,300 kms muy duros los cuales me inducen a comer mucha fruta en el control e hidratarme en exceso ya que es el único lugar donde puedes tomar el agua fresca porque en el bidón según sales a los 5 minutos ya está muy caliente, termino y salgo dispuesto a ver como evolucionan todos mis problemas acumulados. Me dejan llevar un ritmito constante aunque voy mejor en las subidas que en las bajadas, la carrera es un auténtico rompepiernas, subes, bajas, subes y así hasta llegar al siguiente punto de control El Roque. Supero esos 10,800 kms en 2:33:40 aquí llevo ya 10:44:33 de carrera y 57,800 kms. Comienzo a bajar hacia la Torreta Forestal de El Time es todo bajada según el GPS de mi amigo Carlos. Son 13,200 kms y me acuerdo de Carlos le debe de quedar poco para finalizar pero sobre todo porque (no es todo bajada) hay unos repechos horribles los cuales se me hacen interminables, sigo bajando y viendo a gente ya muy tocada físicamente entre los que me incluyo yo ¡¡claro!! Por fin llego a la jodida Torreta de El Time. Que largo y duro se me ha hecho, ésta parece un hospital con mucha gente que ya no puede seguir. Aquí llego en 2:25:19 para recorrer los 13,200 kms, ya llevo en carrera 13:09:52 y 71 kms recorridos, me siento y me tratan de maravilla me tiran unos baldes o cacharros de agua para refrescarme, algo bastante difícil porque según me cae ya estoy seco, toca comer otra vez melón, plátano y ciruelas gracias a ellos he llegado aquí. Ahora me entran las dudas de si vale la pena seguir como tengo los pies, pero el que practica este deporte ya sabe que mientras haya un ápice de fuerza y cabeza “P’lante”. Comienzo a bajar hacia Tazacorte son sólo 6 kms pero que seis kilómetros, muy técnicos y duros. Ya mis pies no me dejan correr por cierto (lo que me gustan a mí estas bajadas) es como si me cortaran las piernas - pero es lo que hay - me resisto y bajo como buenamente puedo. Me tomo un gel de cafeína para ver si me ayuda (quién lo diría un gel en la bajada), poco a poco voy recortando metro a metro eso sí con mucho, mucho sufrimiento. Encuentro a dos corredores y aunque no nos conocemos ya se sabe que en este deporte los puedo llamar compañeros van a mejor ritmo que yo por lo que intento hacer un esfuerzo y unirme a ellos tengo que decir que han sido una ayuda increíble para llegar a Tazacorte con mucho mejor tiempo del que hubiese hecho sólo inclusive rondando el fuera de control. Llego a Tazacorte en 2:20:00 para recorrer los 6 kms de bajada el tiempo empleado dice todo de cómo voy sufriendo kilómetro a kilómetro. Ya son 15:29:53 de carrera y 77 kms. Ya no puedo quedarme aquí me quedan sólo 6,300 kms que aunque son de una fuerte subida hay que sufrirlos, en el avituallamiento una chica de la organización me da dos vasos de jugo con hielo que es lo que me faltaba para el empuje final (desde aquí no sabes cuanto te lo agradezco), me pongo el frontal pues ya es de noche y empiezo a caminar. Ahora es cuando realmente ya sé que la voy a terminar. Llego a los Llanos de Aridane y me espera después de la subida durísima una recta interminable de unos 2 kms cuando por fin veo la llegada la cual está muy bonita y super animada a esa hora (las 10:00 de la noche), tardo 1:01:05 en recorrer los últimos 6,300 kms y paro el crono en 16:31:12. HE TERMINADO.

Me están esperando en el arco de llegada Diana, Leti y Carlos (Gracias por vuestro apoyo incondicional y a Carlos y Leti por como nos han mimado).

Soy Finisher de la carrera más dura que he hecho junto a la I Ultra Trail del Aneto.

Hemos salido 224 corredores
Hemos terminado 93
Mi puesto en la General el 73 Puesto en categoría el 52 de 65 que terminamos.

Carlos Álvarez ha terminado en el 8º puesto de la general y 4º de categoría Con un tiempo de 11:24:29
¡¡FELICIDADES!!


YA ESTAMOS LISTOS CARLOS Y YO (JUAN DE DIOS) PARA EL GRAN RETO “LA ULTRA TRAIL DU MONT-BLANC” EN CHAMONIX – FRANCIA. 166 KMS Y 9.400 METROS DE DESNIVEL POSITIVO Y UN DESNIVEL ACUMULADO DE 19.000 METROS. RECORRIDOS ENTRE TRES PAISES. FRANCIA-SUIZA-ITALIA Y OTRA VEZ FRANCIA.

Quiero felicitar a Basilio Bravo por su gran carrera en la corta y enviarle un saludo ya que no hemos coincidido en todo el tiempo que hemos estado en La Palma.

Enlace página web de la carrera: http://www.transvulcania.com/
Fotos de la carrera :

Nombre Dorsal Tiempo total Vel.Media Km/h Tiempo medio Km.
1 - SALVADOR CALVO REDONDO 120 09:00:36 9.1998 00:06:31
2 - DAVID GARCíA GALVáN 169 09:18:16 8.9086 00:06:44
3 - MARCO OLMO 45 10:16:48 8.0630 00:07:26
4 - ALBERTO RGUEZ. CASTRO 276 10:37:49 7.7975 00:07:42
5 - FCO. JAVIER VILLALBA A. 312 11:00:22 7.5312 00:07:58
6 - ANTONIO CALZADILLA T. 121 11:00:52 7.5255 00:07:58
7 - JUAN JESUS FALCON MACI. 159 11:22:27 7.2875 00:08:14
8 – CARLOS A. ALVAREZ IGLE. 104 11:24:29 7.2659 00:08:15
73 - JUAN DE DIOS DELGADO R. 146 16:31:12 5.0175 00:11:57


Nombre Dorsal: - CARLOS ANTONIO ÁLVAREZ IGLESIAS. - 104
Tiempo total:11:24:29
Media Tiempo por Km.: 00:08:15
Vel. Media en Km./h.: 7.2659
Parcial 1: 03:34:13
PuestoParcial 1: 9
Parcial 2: 07:49:10
PuestoParcial 2: 8

Nombre Dorsal: 52 -JUAN DE DIOS DELGADO ROSA. - 146
Tiempo total: 16:31:12
Media Tiempo por Km.: 00:11:57
Vel. Media en Km/h.: 5.0175
Parcial 1: 04:31:37
Puesto Parcial 1: 75
Parcial 2: 10:44:33
Puesto Parcial 2: 71


Distancia total: 83,3 km. Faro de Fuencaliente – Los Llanos de Aridane.
Cota salida: 10 metros.
Cota llegada: 340 metros.
Cota máxima: 2.426 metros.
Cota mínima: 4 metros.
Desnivel acumulado: 8.525 metros.
Desnivel ascendente: 4.415 metros.
Desnivel descendente
: 4.110 metros.
Distancia por tramos:
Faro de Fuencaliente – Área Recreativa El Pilar → 26, 8 km.
Área Recreativa El Pilar – Roque de Los Muchachos → 31 km.
Roque de Los Muchachos – Puerto de Tazacorte → 19,8 km.
Puerto de Tazacorte – Los Llanos de Aridane → 5,7 km